Cours de Biodanza le jeudi soir à 20:00 à Woluwe-Saint-Pierre
| Séance découverte le jeudi 5 décembre, bienvenue aux débutant.e.s ! |
Le groupe de Biodanza animé par Océane intègre les enseignements de Betty Martin sur la Roue du Consentement.
Cf. https://www.schoolofconsent.org
Pour en savoir plus sur la Roue du Consentement et sur sa valeur ajoutée en Biodanza, le mémoire de fin d'études d'Océane est à disposition ci-contre - à usage des professeurs de Biodanza, débutants ou expérimentés.
Il est libre de droits d'auteurs, n'hésitez pas à le télécharger et à le diffuser.
La Biodanza ?
La "danse de la vie", créée par Rolando Toro Araneda, au centre d'anthropologie médicale de l'Université de Santiago, allie musique, émotion et mouvement, dans un groupe bienveillant, pour faciliter l'expression de ce qu'il y a de meilleur en chaque être humain.
La Biodanza se pratique partout dans le monde, dans les hôpitaux, les homes, les écoles, grâce à des groupes hebdomadaires.
What is Biodanza?
A unique combination of music and movement, the "Dance of Life" was created by Rolando Toro Araneda, at the Center of Medical Anthropology of the University of Santiago.
It is now practiced all over the world, in hospitals, elderly homes, schools... and weekly groups.
Pourquoi la Biodanza ?
La Biodanza éveille les sensations, les émotions et les pensées positives. L'interaction en feedback avec soi et avec les autres - dans la danse ou le toucher - stimule l'empathie, la vitalité, la créativité, la joie de vivre et favorise la création de liens sociaux apaisés.
A l'issue de la séance, la détente est au rendez-vous. Cet équilibre intérieur retrouvé est excellent pour la santé !
Why Biodanza?
Biodanza helps you to connect with "joie de vivre", it stimulates your vitality and develops your creativity.
It allows you to relax and restore your inner balance.
It's healthy and fun!
Le groupe hebdo
La pratique régulière au sein d'un groupe hebdomadaire optimise les bénéfices de la Biodanza.
C'est ainsi que l'on peut rencontrer l'autre sans masque, s'ouvrir à de nouveaux possibles et redécouvrir son identité profonde.
Le groupe hebdomadaire permet aussi d'apprendre à poser ses limites, ce qui contribue à l'estime de soi et à l'optimisme.
Weekly group
Participating in a weekly group allows you to meet with your true self and with others in the group.
In a safe environment, you will be able to test your limits and set your boundaries. This increases your self-esteem and optimism.